Muriel Bothier
Thérapeute psychocorporelle à Lyon
Praticienne Vittoz

Pleine conscience

21 Août 2019

La  Méthode VITTOZ
Ré-apprendre à vivre l'instant présent grâce à l'attention portée à ses 5 sens, sa respiration, son corps en mouvement, ses émotions.
Tous les mardis, en plus du cycle des 8 atel...

13 Jan 2018

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Regarder, juste regarder les couleurs, les formes.
Lâcher les "c'est beau, c'est moche, j'aime, je n'aime pas"
Accueillir ce bouquet pour ce qu'il est, un bouquet.
Accueillir l'émotion qui jai...

21 Déc 2017

Méthode Vittoz et pleine conscience, quelle différence?La méthode Vittoz est l"ancêtre" de la pleine conscience dont on parle beaucoup actuellement.Nous accompagnons les personnes à intégrer la ple...

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